Beckenbodentraining für Fortgeschrittene

Mit mobilisierenden und effektiven Übungen trainieren wir unseren Beckenboden und die eng miteinander verbundene Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Körperhaltung. Dies erzeugt Sicherheit und ein positives Körpergefühl.


Bitte mitbringen: Socken, Matte, bequeme Kleidung.

Zeiten	10 Abende, 23.02.2026 - 11.05.2026 Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 23.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 02.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 09.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 16.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 23.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 13.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 20.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 27.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 04.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG, Mo 11.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Leitung	Christine Bachmann
Nummer	261G43.240
Ort	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Großer Mehrzweckraum, 1. OG,
Preis	Kursgebühr: 66,00 €