Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Gesund in Bewegung
Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
261G41.222
Für Frauen ab 60 Jahren
24.02.26 - 19.05.26
(11-mal)
10:00
- 11:00
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
261G41.261
26.02.26 - 21.05.26
(10-mal)
08:30
- 09:15
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
262G41.212
21.09.26 - 14.12.26
(12-mal)
08:15
- 09:15
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
262G41.214
21.09.26 - 14.12.26
(12-mal)
09:20
- 10:20
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit und aktiv ins Alter
262G41.216
21.09.26 - 14.12.26
(12-mal)
10:25
- 11:25
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
262G41.205
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
21.09.26 - 26.10.26
(6-mal)
19:20
- 20:20
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Präventionsgymnastik für Frauen
262G41.220
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
22.09.26 - 08.12.26
(11-mal)
08:30
- 09:30
Marktoberdorf
(noch 5 Plätze frei)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
262G41.222
Für Frauen ab 60 Jahren
22.09.26 - 08.12.26
(11-mal)
10:00
- 11:00
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Aroha® - das unkomplizierte Ganzkörperworkout
262G41.219
22.09.26 - 01.12.26
(8-mal)
18:00
- 19:00
Marktoberdorf
(noch 3 Plätze frei)
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Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
262G41.260
23.09.26 - 16.12.26
(10-mal)
08:30
- 09:15
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
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Indian Balance®
262G41.210
Fitness zum Wohlfühlen
23.09.26 - 09.12.26
(11-mal)
08:30
- 09:45
Stötten a. A.
(noch 2 Plätze frei)
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Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
262G41.262
24.09.26 - 17.12.26
(10-mal)
08:30
- 09:15
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Sicher bewegen im Alter
262G41.112
Sturzprophylaxe
24.09.26 - 10.12.26
(10-mal)
09:00
- 10:00
Biessenhofen
(noch 3 Plätze frei)
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Indian Balance®
262G41.211
Fitness zum Wohlfühlen
24.09.26 - 10.12.26
(11-mal)
17:30
- 18:45
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
262G41.202
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
24.09.26 - 29.10.26
(6-mal)
18:40
- 19:40
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Mach mit - bleib fit!
262G41.209
für Seniorinnen und Senioren
28.09.26 - 25.01.27
(15-mal)
16:00
- 17:00
Marktoberdorf,
(Plätze frei)
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GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
262G41.208
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
30.09.26 - 16.12.26
(10-mal)
15:00
- 16:30
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Rund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige Frauen
262G41.224
Sport unter Gleichgesinnten
19.10.26 - 14.12.26
(8-mal)
18:45
- 19:45
Marktoberdorf Sulzschneid
(Plätze frei)
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GESTALT - körperlich und geistig beweglich bleiben
262G41.300
Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre
22.10.26 - 10.12.26
(6-mal)
15:00
- 16:30
Obergünzburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
262G41.206
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
09.11.26 - 07.12.26
(5-mal)
19:20
- 20:20
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
262G41.203
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
12.11.26 - 10.12.26
(5-mal)
18:40
- 19:40
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Meditative Kreistänze
262G41.301
Für Erwachsene jeden Alters
14.11.26
(1-mal)
14:00
- 15:30
Obergünzburg
(Plätze frei)
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Reaktives Faszientraining
262G41.218
16.11.26 - 18.01.27
(8-mal)
19:00
- 20:15
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
262G41.213
11.01.27 - 25.01.27
(3-mal)
08:15
- 09:15
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Bodyfitness - Muskeln, Faszien & Co.
262G41.215
11.01.27 - 25.01.27
(3-mal)
09:20
- 10:20
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit und aktiv ins Alter
262G41.217
11.01.27 - 25.01.27
(3-mal)
10:25
- 11:25
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rund und fit - Beweglichkeit und Kondition für füllige Frauen
262G41.227
Sport unter Gleichgesinnten
11.01.27 - 25.01.27
(3-mal)
18:45
- 19:45
Marktoberdorf Sulzschneid
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
262G41.207
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
11.01.27 - 25.01.27
(3-mal)
19:20
- 20:20
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Präventionsgymnastik für Frauen
262G41.221
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
12.01.27 - 26.01.27
(3-mal)
08:30
- 09:30
Marktoberdorf
(noch 1 Platz frei)
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Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen
262G41.223
Für Frauen ab 60 Jahren
12.01.27 - 26.01.27
(3-mal)
10:00
- 11:00
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
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Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
262G41.261
13.01.27 - 03.02.27
(4-mal)
08:30
- 09:15
Marktoberdorf
(noch 2 Plätze frei)
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Ich bewege mich - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
262G41.263
14.01.27 - 04.02.27
(4-mal)
08:30
- 09:15
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sicher bewegen im Alter
262G41.113
Sturzprophylaxe
14.01.27 - 28.01.27
(3-mal)
09:00
- 10:00
Biessenhofen
(Plätze frei)
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Fitte Faszien - das geheime Netzwerk unseres Körpers
262G41.204
Hilfe zur Selbsthilfe - Training für Beweglichkeit, Regeneration und neue Leichtigkeit.
14.01.27 - 28.01.27
(3-mal)
18:40
- 19:40
Marktoberdorf
(Plätze frei)
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Gesund in Bewegung