Beckenbodentraining für Fortgeschrittene

Mit mobilisierenden und effektiven Übungen trainieren wir unseren Beckenboden und die eng miteinander verbundene Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Körperhaltung. Dies erzeugt Sicherheit und ein positives Körpergefühl.


Bitte mitbringen: Socken, Matte, bequeme Kleidung.

Zeiten	10 Abende, 28.09.2026 - 07.12.2026 Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 28.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 05.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 12.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 19.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 26.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 09.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 16.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 23.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 30.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG Mo 07.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG
Leitung	Christine Bachmann , Trainerin für Bauch- und Beckenboden
Nummer	262G43.240
Ort	Gemeindehaus Kraftisried, Hauptstraße 11, 87647 Kraftisried, Mehrzweckraum, 1. OG
Preis	Kursgebühr: 66,00 €