Pilates

Pilates stärkt die Körpermitte, fördert Beweglichkeit, Haltung und Balance. Mit sanften Übungen, kombiniert mit bewusster Atmung, kräftigen Sie Muskeln, entspannen Körper und Geist und verbessern Ihre Fitness – ideal für jedes Alter.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken.

Zeiten

10 Tage, 01.10.2025 - 10.12.2025
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 01.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 08.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 15.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 22.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 29.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 12.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 19.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 26.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 03.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi 10.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,