Yoga-Power - abgestimmt auf Ihren Atem(typ)


Kennen Sie Ihren Atemtyp? Von Geburt an beeinflusst der Atem unsere Körperhaltung und Bewegungen, sogar unsere individuellen Vorlieben und unsere Ausdrucksweise. Wir gestalten Yoga-Asanas (Stellungen), Atemübungen, Sonnengrüße (Bewegung) und Entspannungshaltungen entsprechend unserem persönlichen Atemmuster. Die Koordination von Atem und Bewegung vertieft die Entspannung und bringt unsere Lebensenergie zum Fließen.


Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken, evtl. Trinkflasche.

5 Vormittage, 20.06.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, wöchentlich, 09:40 - 11:10 Uhr
5 Termin(e)
Do 20.06.2024 09:40 - 11:10 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 27.06.2024 09:40 - 11:10 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 04.07.2024 09:40 - 11:10 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 11.07.2024 09:40 - 11:10 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 18.07.2024 09:40 - 11:10 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Cornelia Ludwig-Fröschl
, Yogalehrerin BYV
241G03.211
 
Kursgebühr: 40,00 €

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      19.06.24 - 17.07.24 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Marktoberdorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)