Natürliches Körpertraining im Freien

Das Ziel des Trainings ist, den Körper zu entspannen und in Gelöstheit zu bewegen. Die einfachen Übungen dienen u. a. der Prävention und Verbesserung von Wirbelsäulenproblemen.
Ganz nach dem Motto von Heinz Heigl "Bewegung, Atmung und Entspannung sind Elemente des gesunden Lebens", findet dieser Kurs in der Natur auf einem natürlich gewachsenen Boden statt. Unser Körper wird während des Trainings an der frischen Luft optimal mit Sauerstoff versorgt und ein federnder Naturboden entlastet Bandscheiben, Gelenke, Muskeln und Sehnen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und für jedes Alter geeignet.

Wetterfeste Kleidung erforderlich.

Achtung: Die Uhrzeit ändert sich mit der Zeitumstellung!

27.09.2024 - 25.10.2024 von 18:00 - 19:00 Uhr;

ab 08.11.2024 von 16:00 - 17:00 Uhr.

Zeiten

19 Tage, 27.09.2024 - 21.02.2025
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

19 Termin(e)

Fr 27.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 04.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 11.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 18.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 25.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 08.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 15.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 22.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 29.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 06.12.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 13.12.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 20.12.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 10.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 17.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 24.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 31.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 07.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 14.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,
Fr 21.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz Naturfreibad Hagenmoos, Hagenmoos, 87634 Obergünzburg,