Beckenbodentraining für Fortgeschrittene

Mit mobilisierenden und effektiven Übungen trainieren wir unseren Beckenboden und die eng miteinander verbundene Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Körperhaltung. Dies erzeugt Sicherheit und ein positives Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Socken, Isomatte, bequeme Kleidung.

Zeiten

10 Abende, 30.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 30.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 07.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 14.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 21.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 04.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 11.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 18.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 25.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 02.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,
Mo 09.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG,