Lachyoga - Stress reduzieren und das Immunsystem stärken NEU
Lachen macht glücklich, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Doch wann haben sie das letzte Mal herzhaft gelacht? Oft fühlen wir uns in unserem stressigen Alltag müde und energielos. Mit Hilfe des Lachyoga können wir wieder Lachen und Lebensfreude in unser Leben holen. Es hilft uns, auch in schwierigen Zeiten zu lachen, denn es lehrt uns das Lachen ohne Grund. Neben einer theoretischen Einführung in das Thema Lachyoga kommt in diesem Workshop auch das Lachen nicht zu kurz.
