Hatha Yoga - für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Mit bestimmten Körperstellungen (Asanas) und Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen aus dem Yoga lernen Sie Ihren Körper besser wahrzunehmen. Erfahren Sie mehr Flexibilität, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke, Sitzkissen und evtl. kleines Kissen.

Zeiten

5 Abende, 13.01.2025 - 10.02.2025
Montag, wöchentlich, 18:15 - 19:30 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mo 13.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindenstr. 34, 87648 Aitrang, Gemeinderaum, 1. OG,
Mo 20.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindenstr. 34, 87648 Aitrang, Gemeinderaum, 1. OG,
Mo 27.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindenstr. 34, 87648 Aitrang, Gemeinderaum, 1. OG,
Mo 03.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindenstr. 34, 87648 Aitrang, Gemeinderaum, 1. OG,
Mo 10.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindenstr. 34, 87648 Aitrang, Gemeinderaum, 1. OG,