Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen

Für Seniorinnen ab 60 Jahren
Bewegung ist eine der wesentlichen Maßnahmen zur Vorbeugung sowie zur Vermeidung weiterer Komplikationen bei Osteoporose. Die praktischen Übungen, die auch einen festen Platz im alltäglichen Leben finden sollten, sind an Atem- und Entspannungseinheiten gekoppelt.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen.

8 Vormittage, 27.02.2024 - 30.04.2024
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
8 Termin(e)
Di 20.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 27.02.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 05.03.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 12.03.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 19.03.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 09.04.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 16.04.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 23.04.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Di 30.04.2024 10:00 - 11:00 UhrPfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal, 1. OG,
Gabriele Wachter
, Sportlehrerin und Rückenschullehrerin
241G04.218
 
Kursgebühr: 42,70 €

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)

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      noch 1 Platz frei
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