Yoga - Fitness


Yoga-Fitness ist eine sportliche Yogavariante für alle, die den Kreislauf in Schwung halten und dabei Yoga-typisch entspannen wollen. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. In Verbindung mit Atemübungen und Meditation, fühlt man sich noch Tage später energetisch aufgeladen und lebendig.


Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Decke, Kissen zum Sitzen, Socken, bequeme Kleidung.

12 Abende, 14.09.2022 - 07.12.2022
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Ludwig-Fröschl, Yogalehrerin BYV
222G03.216
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG
Kursgebühr:
90,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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