Bauch-Beine-Po

Der Workout-Klassiker für straffe Konturen!
Dieses Figur Training beinhaltet spezielle Übungen zur Straffung von Bauch, Beinen und Po. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers werden geschult und bringen Sie zu Ihrem individuellen, körperlichen Wohlgefühl.
Ein dynamisches Warm-up und anschließendes Stretching runden die Stunde ab.


Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe und Handtuch

12 Abende, 20.09.2021 - 13.12.2021
Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
12 Termin(e)
Katharina Gailer
212G05.214
Don Bosco Schule, Peter-Dörfler-Str. 14, 87616 Marktoberdorf, Bewegungsraum
Kursgebühr:
60,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Katharina Gailer

Der Workout-Klassiker für straffe Konturen!
212G05.215
Mo 20.09.21
20:00 – 21:00 Uhr
Marktoberdorf