Yoga - Fitness

Yoga-Fitness ist eine sportliche Yogavariante für alle, die den Kreislauf in Schwung halten und dabei Yoga-typisch entspannen wollen. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. In Verbindung mit Atemübungen und Meditation, fühlt man sich noch Tage später energetisch aufgeladen und lebendig.

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Decke, Kissen zum Sitzen, Socken, bequeme Kleidung.

Zeiten

5 Abende, 19.06.2024 - 17.07.2024
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mi 19.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr	vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Mi 26.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr	vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Mi 03.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr	vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Mi 10.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr	vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Mi 17.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr	vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,