Pilates & Co.

Pilates ist eine Kräftigungsmethode. Durch dynamische, harmonisch fließende Bewegungen, in Verbindung mit richtiger Atmung erlangen wir Balance, Beweglichkeit, Ausdauer und Stabilität der Körpermitte. Hohe Konzentration bei den Übungen verbindet Körper und Geist.
"Co." bedeutet die Verbindung mit Funktions- Rücken- und Fasziengymnastik.


Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, kleines Kissen.

Zeiten	10 Tage, 06.10.2025 - 15.12.2025 Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 06.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 13.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 20.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 27.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 10.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 17.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 24.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 01.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 08.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG, Mo 15.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Leitung	Birgit Höbel , Pilates- und Fitnesstrainerin
Nummer	252G06.129
Ort	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Preis	Kursgebühr: 59,00 €