Hatha Yoga - für Anfänger Die regelmäßige Praxis von Yoga bringt Harmonie in unser Leben und ermöglicht einen besseren Umgang mit Stress und Problemen. Durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele mit dem Atem wird die positive Wirkung von Yoga bis in den Alltag spürbar. Aufmerksamkeit und Sicherheit beim Üben der Asanas fördern das Bewusstsein für den Körper.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Gymnastikmatte, Decke und Sitzkissen.
Zeiten 6 Vormittage, 13.01.2025 - 17.02.2025 Anzahl 6 Termin(e) Mo 13.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Mo 20.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Mo 27.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Mo 03.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Mo 10.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG, Mo 17.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf , Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf , Wintergarten, Raum 4, 1. OG,
Leitung Agnieszka Wójcik
, Yogalehrerin und Physiotherapeutin Nummer 242G03.211 Ort Preis Kursgebühr: 42,00 €
