Wirbelsäulengymnastik


Probleme mit der Wirbelsäule führen zu Schmerzbelastungen und Bewegungseinschränkungen im gesamten Bewegungsapparat. Ein regelmäßiges Rückentraining in Form einer Wirbelsäulengymnastik ist eine effektive Methode, um Rückenleiden vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken.
Egal, ob jung oder alt, Frauen oder Männer, der Kurs ist für alle geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können.


Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte.


5 Vormittage, 08.01.2024 - 05.02.2024
Montag, wöchentlich, 09:15 - 10:15 Uhr
5 Termin(e)
Mo 08.01.2024 09:15 - 10:15 UhrKindergarten Untrasried, Kirchweg 7, 87496 Untrasried, Mehrzweckhalle, EG
Mo 15.01.2024 09:15 - 10:15 UhrKindergarten Untrasried, Kirchweg 7, 87496 Untrasried, Mehrzweckhalle, EG
Mo 22.01.2024 09:15 - 10:15 UhrKindergarten Untrasried, Kirchweg 7, 87496 Untrasried, Mehrzweckhalle, EG
Mo 29.01.2024 09:15 - 10:15 UhrKindergarten Untrasried, Kirchweg 7, 87496 Untrasried, Mehrzweckhalle, EG
Mo 05.02.2024 09:15 - 10:15 UhrKindergarten Untrasried, Kirchweg 7, 87496 Untrasried, Mehrzweckhalle, EG
Gabi Wintergerst
, Physiotherapeutin
232G04.336
 
Kursgebühr: 26,00 €

Belegung: 
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