Wirbelsäulengymnastik - Folgekurs


Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung. Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Anfänger sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.

5 Vormittage, 08.01.2024 - 05.02.2024
Montag, wöchentlich, 07:45 - 08:45 Uhr
5 Termin(e)
Mo 08.01.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 15.01.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 22.01.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 29.01.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mo 05.02.2024 07:45 - 08:45 UhrAlte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Gabriele Schödl
, Rückentrainerin
232G04.144
 
Kursgebühr:
27,00 €

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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