Wirbelsäulengymnastik Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung. Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Anfänger sind herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Zeiten 5 Vormittage, 06.11.2023 - 04.12.2023 Anzahl 5 Termin(e) Mo 06.11.2023 08:45 - 09:45 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mo 13.11.2023 08:45 - 09:45 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mo 20.11.2023 08:45 - 09:45 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mo 27.11.2023 08:45 - 09:45 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG, Mo 04.12.2023 08:45 - 09:45 Uhr Alte Schule , Schulweg 1, 87640 Biessenhofen , Gymnastikraum, EG,
Leitung Gabriele Schödl
, Rückentrainerin Nummer 232G04.143 Ort Preis Kursgebühr: 27,00 €
