Rückengesundheit - kompakter Grundlagenkurs
zur Rückengesundheit (ausgefallen)


Dieser Workshop vermittelt wichtiges Wissen rund um die Basis Anatomie und typische Beschwerden unserer Wirbelsäule. Hierbei geht es um Hilfe zur Selbsthilfe. Deshalb wird nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern wichtige Übungen werden erlernt und gemeinsam durchgeführt.
Dieser Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, bequeme Kleidung.
Ein Skript kann für 3,00 € von der Dozentin erworben werden.



20.04.2024 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
241G04.239
 
Kursgebühr: 30,00 €