Wirbelsäulengymnastik - Zwischenkurs

Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung. Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.

Zeiten

6 Vormittage, 14.06.2023 - 19.07.2023
Mittwoch, wöchentlich, 08:15 - 09:15 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	14.06.2023 08:15 - 09:15 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi	21.06.2023 08:15 - 09:15 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi	28.06.2023 08:15 - 09:15 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi	05.07.2023 08:15 - 09:15 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi	12.07.2023 08:15 - 09:15 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,
Mi	19.07.2023 08:15 - 09:15 Uhr	Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum, EG,