Hatha-Yoga für Anfänger NEU
Die regelmäßige Praxis von Yoga bringt Harmonie in unser Leben und ermöglicht einen besseren Umgang mit Stress und Problemen. Durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele mit dem Atem wird die positive Wirkung von Yoga bis in den Alltag spürbar. Aufmerksamkeit und Sicherheit beim Üben der Asanas fördern das Bewusstsein für den Körper.
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Gymnastikmatte, Decke und Sitzkissen.
| 10 Abende, 22.09.2023 - 08.12.2023 Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Agnieszka Wójcik , Yogalehrerin und Physiotherapeutin | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 232G03.101 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG, | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 75,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Belegung:
(Plätze frei)
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Volkshochschule Ostallgäu Mitte gGmbH
Jahnstr. 7
87616 Marktoberdorf
info@vhs-oal-mitte.de
Tel.: 0800 6645256
