Mit Yoga zu Gelassenheit und Energie


Yoga ist eine ganzheitliche Methode, um zu Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Traditionelle Yogastellungen (Asanas), Sonnengrüße und bewusste Atmung helfen, unsere Gedanken positiv zu lenken und tief zu entspannen. Yoga macht unsere Wirbelsäule und Gelenke beweglich, stärkt Drüsen, Muskeln und Organe. Regelmäßiges Üben erhöht die Lebensenergie und führt zu anhaltendem Wohlgefühl.


Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Decke, Kissen zum Sitzen, Socken, bequeme Kleidung.

12 Vormittage, 21.09.2023 - 14.12.2023
Donnerstag, 08:00 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Do 21.09.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 28.09.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 05.10.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 12.10.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 19.10.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 26.10.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 09.11.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 16.11.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 23.11.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 30.11.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 07.12.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Do 14.12.2023 08:00 - 09:30 Uhrvhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG,
Cornelia Ludwig-Fröschl
, Yogalehrerin BYV
232G03.217
 
Kursgebühr:
96,00 €

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

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      Marktoberdorf
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)