Yoga für Menschen ab 55

Zusatzkurs
Yoga kann uns helfen, im fortgeschrittenen Alter mehr Lebenszufriedenheit und Lebensqualität zu erleben. Es bietet Werkzeuge, die helfen können, den Alterungsprozess nicht als Verlust wahrzunehmen, sondern als Reifung. Yoga kann in jedem Alter ausgeübt werden. Wir nutzen hierfür Hilfsmittel wie z. B. den Stuhl oder einen Yoga-Gurt. Auf körperliche Beeinträchtigungen wird Rücksicht genommen. Trauen Sie sich.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, Kissen.

Zeiten

10 Vormittage, 03.03.2023 - 19.05.2023
Freitag, 10:30 - 11:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Fr	03.03.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	10.03.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	17.03.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	24.03.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	31.03.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	21.04.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	28.04.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	05.05.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	12.05.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,
Fr	19.05.2023 10:30 - 11:45 Uhr	Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG,