Wirbelsäulengymnastik


Probleme mit der Wirbelsäule führen zu Schmerzbelastungen und Bewegungseinschränkungen im gesamten Bewegungsapparat. Ein regelmäßiges Rückentraining in Form einer Wirbelsäulengymnastik ist eine effektive Methode, um Rückenleiden vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken.
Egal, ob jung oder alt, Frauen oder Männer, der Kurs ist für alle geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können.


Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte.


6 Vormittage, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 09:15 - 10:15 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
09:15 - 10:15 Uhr
Gemeindehaus Untrasried, Dorfstraße 30, 87496 Untrasried, Sitzungssaal
Mo16.01.2023
09:15 - 10:15 Uhr
Gemeindehaus Untrasried, Dorfstraße 30, 87496 Untrasried, Sitzungssaal
Mo23.01.2023
09:15 - 10:15 Uhr
Gemeindehaus Untrasried, Dorfstraße 30, 87496 Untrasried, Sitzungssaal
Mo30.01.2023
09:15 - 10:15 Uhr
Gemeindehaus Untrasried, Dorfstraße 30, 87496 Untrasried, Sitzungssaal
Mo06.02.2023
09:15 - 10:15 Uhr
Gemeindehaus Untrasried, Dorfstraße 30, 87496 Untrasried, Sitzungssaal
Mo13.02.2023
09:15 - 10:15 Uhr
Gemeindehaus Untrasried, Dorfstraße 30, 87496 Untrasried, Sitzungssaal
Gabi Wintergerst, Physiotherapeutin
222G04.337
Gemeindehaus Untrasried, Dorfstraße 30, 87496 Untrasried, Sitzungssaal
Kursgebühr:
30,00

Belegung: 
Plätze frei
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