Beckenbodentraining für Fortgeschrittene

im Freien

Mit mobilisierenden und effektiven Übungen trainieren wir unseren Beckenboden und die eng miteinander verbundene Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Körperhaltung. Dies erzeugt Sicherheit und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs findet im Freien statt. Bei Regen kann in die angrenzende Halle ausgewichen werden.

Bitte mitbringen: Socken, Isomatte, bequeme Kleidung

Zeiten

6 Abende, 13.06.2023 - 18.07.2023
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	13.06.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Kinderhort Thalhofen, Schulstr. 17, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Kinderhort, Erster Raum auf der rechten Seite., EG,
Di	20.06.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Kinderhort Thalhofen, Schulstr. 17, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Kinderhort, Erster Raum auf der rechten Seite., EG,
Di	27.06.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Kinderhort Thalhofen, Schulstr. 17, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Kinderhort, Erster Raum auf der rechten Seite., EG,
Di	04.07.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Kinderhort Thalhofen, Schulstr. 17, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Kinderhort, Erster Raum auf der rechten Seite., EG,
Di	11.07.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Kinderhort Thalhofen, Schulstr. 17, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Kinderhort, Erster Raum auf der rechten Seite., EG,
Di	18.07.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Kinderhort Thalhofen, Schulstr. 17, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Kinderhort, Erster Raum auf der rechten Seite., EG,