Beckenbodentraining für Fortgeschrittene
Mit mobilisierenden und effektiven Übungen trainieren wir unseren Beckenboden und die eng miteinander verbundene Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Körperhaltung. Dies erzeugt Sicherheit und ein positives Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Socken, Isomatte, bequeme Kleidung.
| 10 Abende, 27.02.2023 - 22.05.2023 Montag, 18:00 - 19:00 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Christine Bachmann , Trainerin für Bauch und Beckenboden | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 231G04.240 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mehrzwecksporthalle Kraftisried, Hauptstr. 14, 87647 Kraftisried, Turnhalle, EG, | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 60,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Belegung:
(noch 4 Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Christine Bachmann
Volkshochschule Ostallgäu Mitte gGmbH
Jahnstr. 7
87616 Marktoberdorf
info@vhs-oal-mitte.de
Tel.: 0800 6645256
