Hatha Yoga
Durch Yoga bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Hatha Yoga kann Ihnen im täglichen Leben als Krankheitsvorbeugung helfen. Ihre Muskeln werden gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule bleibt flexibel, Rückenprobleme werden beseitigt, die Energien fließen besser, Ihr Körpergefühl und die Konzentration verbessern sich. Sie erfahren mehr Entspannung und inneren Frieden, Ihre allgemeine Fitness wird gesteigert.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, Yogagurt/Handtuch, bequeme Kleidung
11 Abende, 28.02.2023 - 23.05.2023 Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 Termin(e)
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Irena Heumann , Yogalehrerin BYV | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
231G03.209 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kindergarten Peter-Dörfler, Peter-Dörfler-Str. 12, 87616 Marktoberdorf, Turnraum, 1. OG, | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kursgebühr: 68,75 € |
Weitere Veranstaltungen von Irena Heumann
Volkshochschule Ostallgäu Mitte gGmbH
Jahnstr. 7
87616 Marktoberdorf
info@vhs-oal-mitte.de
Tel.: 0800 6645256