Hula Hoop Online Workout für Einsteiger

Grundlagenkurs
Hula Hoop ist DER Trendsport der 2020er.
Es ist eine tolle Möglichkeit, mit Spaß und wenig Equipment in Bewegung zu kommen.
Hula-Hoop-Training stärkt vor allem die Körpermitte, also die Muskulatur an Rücken, Taille und Bauch. Auch die Kraft in den Beinen profitiert von dieser Trainingsart. Das passende Workout für die Arme rundet diesen Kurs ab.
Dieser Kurs richtet sich an Hula Hoop Beginner, die im Idealfall bereits an der Hula Hoop Basis Stunde teilgenommen haben.


Sie benötigen: eigenen Hula-Hoop Reifen, enganliegende Kleidung.


5 Abende, 10.01.2023 - 07.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 19:45 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Di10.01.2023
19:15 - 19:45 Uhr
Online via Zoom
Di17.01.2023
19:15 - 19:45 Uhr
Online via Zoom
Di24.01.2023
19:15 - 19:45 Uhr
Online via Zoom
Di31.01.2023
19:15 - 19:45 Uhr
Online via Zoom
Di07.02.2023
19:15 - 19:45 Uhr
Online via Zoom
Yvonne Schweiger
, Fitnesstrainerin, Hula Hoop Trainerin
222G05.212
Online via Zoom
Kursgebühr:
23,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Hula Hoop Workout Intensiv Online

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222G05.219
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Plätze frei

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Plätze frei

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19:30–21:30 Uhr
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Plätze frei

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Di 18.04.23
19:00–20:00 Uhr
Online
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Grundlagentraining für Beckenboden, Wirbelsäule und Bauchmuskeln
231G04.243
Mi 10.05.23
19:30–21:30 Uhr
Marktoberdorf
Plätze frei

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Grundlagen für Einsteiger
231G05.210
Mi 24.05.23
19:30–20:30 Uhr
Marktoberdorf
Plätze frei