Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule


Funktionelle Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur bilden den Schwerpunkt in diesem Kurs. Eine
Haltungs- und Bewegungsschulung zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden kommt ebenfalls zum Einsatz. Sie werden den Spaß an der Bewegung wieder neu entdecken!

Bitte mitbringen: Thera-Band

6 Abende, 10.01.2023 - 14.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di10.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG;
Di17.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG;
Di24.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG;
Di31.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG;
Di07.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG;
Di14.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG;
Gabriele Schödl, Rückentrainerin
222G04.135
Grundschule Ruderatshofen, Schulstr. 4, 87674 Ruderatshofen, Turnraum, UG;
Kursgebühr:
31,00

Belegung: 
Plätze frei
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