Lauf Dich Fit - Laufkurs für Einsteigerinnen von 0 auf 5 km


Laufen kann so einfach sein, wenn man weiß, wie es richtig geht. Der Kurs vermittelt absoluten Anfängerinnen die Freude am Laufen! Alle wichtigen Themen rund ums Laufen werden angesprochen. Am Ende des Kurses schafft jede Teilnehmerin 5 km oder 30 Minuten am Stück. Wir trainieren bei jedem Wetter.
Leistungen: Trainingsvortrag, 8 x wöchentlich betreuter Trainingslauf mit Lauftrainer, 8 x Wochentrainingsplan, E-Mail-Hotline bei Fragen zum Training.

Treffpunkt für das Lauftraining: Parkplatz an der Berufsschule am Mühlsteig, Marktoberdorf auf der linken Seite

Trainingslehrevortrag und Infoabend am 14.09.2022 um 18:30 Uhr in der vhs Hauptstelle in Marktoberdorf, Mehrzweckraum, Jahnstraße 7

Bitte den Wetterverhältnissen angepasste Kleidung und Laufschuhe tragen.


9 Abende, 14.09.2022 - 09.11.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr
9 Termin(e)
Team Laufsport Joachim Saukel
222G04.265
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Mehrzweckraum, 1. OG
Kursgebühr:
79,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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