Pilates für jedes Alter
Pilates kräftigt, dehnt und strafft die Muskulatur.
Das sanfte Ganzkörpertraining verbessert die Haltung, die Rumpfstabilität und die Koordination. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Deshalb ist es für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Therabänder falls vorhanden, Getränk.
| 9 Abende, 19.09.2022 - 28.11.2022 Montag, 18:20 - 19:20 Uhr | |
| 9 Termin(e) | |
| Stephanie Rottach, Pilates Instructor | |
| 222G04.322 | |
Jahnturnhalle Obergünzburg, Jahnweg 3, 87634 Obergünzburg, Gymnastikraum, 1. OG | |
| Kursgebühr: 55,80 € |
Weitere Veranstaltungen von Stephanie Rottach
vhs Ostallgäu Mitte gGmbH
Hauptstelle Marktoberdorf
Jahnstr. 7
87616 Marktoberdorf
| Tel.: | +49 800 6 64 52 56 |
