Pilates Control Balance


Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Es ist bedingt auch zur Rehabilitation nach Unfällen geeignet. Wichtig ist eine fachliche Einführung in die Methode, um Bewegungs- und Haltungsfehler zu vermeiden.


Bitte mitbringen: Matte und Socken, evtl. Handtuch.

15 Vormittage, 13.09.2022 - 10.01.2023
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Di13.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di20.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di27.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di04.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di11.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di18.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di25.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di08.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di15.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di22.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di29.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di06.12.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di13.12.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di20.12.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Di10.01.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Dagmar Hartinger, Pilates-Instructor
222G04.220
Vitafit Gesundheitsstudio, 2., Bahnhofstrasse 15, 87616 Marktoberdorf, Großer Raum, 2. OG
Kursgebühr:
79,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)