Osteoporose Vorbeugegymnastik für Frauen


Bewegung ist eine der wesentlichen Maßnahmen zur Vorbeugung sowie zur Vermeidung weiterer Komplikationen bei Osteoporose. Die praktischen Übungen, die auch einen festen Platz im alltäglichen Leben finden sollten, sind an Atem- und Entspannungseinheiten gekoppelt.


Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen.

16 Vormittage, 13.09.2022 - 17.01.2023
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
16 Termin(e)
Gabriele Wachter, Sportlehrerin
222G04.218
Pfarrheim St. Martin, Meichelbeckstr. 5, 87616 Marktoberdorf, Saal
Kursgebühr:
84,30

Belegung: 
Plätze frei
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