Yoga After Work - Yoga und Entspannung

Folgekurs
Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten nach einem langen Arbeitstag. Die Yogastunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. Sie bekommen Impulse, wie Sie mit den Anforderungen Ihres alltäglichen Lebens gelassener und entspannter umgehen können. Yoga erfordert dabei keine Höchstleistungen und soll Freude machen. Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich!


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke, Sitzkissen und evtl. kleines Kissen.

Zeiten	5 Abende, 11.01.2023 - 08.02.2023 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl	5 Termin(e) Zeit Ort Mi 11.01.2023 18:00 - 19:30 Uhr Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau Mi 18.01.2023 18:00 - 19:30 Uhr Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau Mi 25.01.2023 18:00 - 19:30 Uhr Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau Mi 01.02.2023 18:00 - 19:30 Uhr Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau Mi 08.02.2023 18:00 - 19:30 Uhr Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau
Leitung	Annett Ullmann, Yogalehrerin BDY/EYU
Nummer	222G03.215
Ort	Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau
Preis	Kursgebühr: 37,50 €