Yoga After Work - Yoga und Entspannung

für Erfahrene und Fortgeschrittene - Folgekurs
Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten nach einem langen Arbeitstag. Die Yogastunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. Sie bekommen Impulse, wie Sie mit den Anforderungen Ihres alltäglichen Lebens gelassener und entspannter umgehen können. Yoga erfordert dabei keine Höchstleistungen und soll Freude machen. Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich!


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke, Sitzkissen und evtl. kleines Kissen.


5 Abende, 11.01.2023 - 08.02.2023
Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 21:00 Uhr
5 Termin(e)
Annett Ullmann, Yogalehrerin BDY/EYU
222G03.214
Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau
Kursgebühr:
31,30

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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