Mit Yoga zu Gelassenheit und Energie


Yoga ist eine ganzheitliche Methode, um zu Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Traditionelle Yogastellungen (Asanas), Sonnengrüße und bewusste Atmung helfen, unsere Gedanken positiv zu lenken und tief zu entspannen. Yoga macht unsere Wirbelsäule und Gelenke beweglich, stärkt Drüsen, Muskeln und Organe. Regelmäßiges Üben erhöht die Lebensenergie und führt zu anhaltendem Wohlgefühl.


Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Decke, Kissen zum Sitzen, Socken, bequeme Kleidung.

12 Vormittage, 15.09.2022 - 08.12.2022
Donnerstag, 08:00 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do15.09.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do22.09.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do29.09.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do06.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do13.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do20.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do27.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do10.11.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do17.11.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do24.11.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do01.12.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Do08.12.2022
08:00 - 09:30 Uhr
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Cornelia Ludwig-Fröschl, Yogalehrerin BYV
222G03.217
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG;
Kursgebühr:
90,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

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222G03.216
Mi 14.09.22
19:00–20:30 Uhr
Marktoberdorf
Plätze frei
Do 15.09.22
09:40–11:10 Uhr
Marktoberdorf
Plätze frei