Yoga-Power - abgestimmt auf Ihren Atem(typ)


Kennen Sie Ihren Atemtyp? Von Geburt an beeinflusst der Atem unsere Körperhaltung und Bewegungen, sogar unsere individuellen Vorlieben und unsere Ausdrucksweise. Wir gestalten Yoga-Asanas (Stellungen), Atemübungen, Sonnengrüße (Bewegung) und Entspannungshaltungen entsprechend unserem persönlichen Atemmuster. Die Koordination von Atem und Bewegung vertieft die Entspannung und bringt unsere Lebensenergie zum Fließen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.


Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken, evtl. Trinkflasche.


12 Vormittage, 15.09.2022 - 08.12.2022
Donnerstag, 09:40 - 11:10 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Ludwig-Fröschl, Yogalehrerin BYV
222G03.205
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten, 1. OG
Kursgebühr:
90,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Ludwig-Fröschl

222G03.216
Mi 14.09.22
19:00– 20:30 Uhr
Marktoberdorf
Plätze frei
Do 15.09.22
08:00– 09:30 Uhr
Marktoberdorf
Plätze frei