Yoga After Work - Yoga und Entspannung
für Erfahrene und FortgeschritteneYoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten nach einem langen Arbeitstag. Die Yogastunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. Sie bekommen Impulse, wie Sie mit den Anforderungen Ihres alltäglichen Lebens gelassener und entspannter umgehen können. Yoga erfordert dabei keine Höchstleistungen und soll Freude machen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke, Sitzkissen und evtl. kleines Kissen.
| 12 Abende, 21.09.2022 - 14.12.2022 Mittwoch, 19:45 - 21:00 Uhr | |
| 12 Termin(e) | |
| Annett Ullmann, Yogalehrerin BDY/EYU | |
| 222G03.213 | |
Häringer Haus Unterthingau, Gastraum, 1. OG, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau | |
| Kursgebühr: 75,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Annett Ullmann
vhs Ostallgäu Mitte gGmbH
Hauptstelle Marktoberdorf
Jahnstr. 7
87616 Marktoberdorf
| Tel.: | +49 800 6 64 52 56 |
