Sensomotorics - Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

In Kooperation mit dem Familienstützpunkt Obergünzburg
In diesem Kurs werden das Wissen um Muskelketten, Faszien und die Feldenkrais-Technik ebenso genutzt wie Elemente verschiedener Entspannungs-Therapien und Erkenntnisse der modernen Hirnforschung. Diese werden in feinste und bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe umgesetzt. So können Sie in diesem Kurs durch wenige, jedoch achtsam ausgeführte Übungen und zunehmende Eigenwahrnehmung Ihre schmerzenden und verspannten Muskeln, Ihre Gelenke und die Wirbelsäule entlasten. Ebenso gelingt es, Stress abzubauen und Mobilität zurückzugewinnen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte.

4 Tage, 15.09.2022 - 06.10.2022
Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Judith Reckziegel, Sensomotorics-Therapeutin
222G02.307
Familienstützpunkt, Gutbrodstr. 39, 87634 Obergünzburg, Kursraum
Kursgebühr:
36,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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