Yoga für Menschen ab 55
Yoga kann uns helfen, im fortgeschrittenen Alter mehr Lebenszufriedenheit und Lebensqualität zu erleben. Es bietet Werkzeuge, die helfen können, den Alterungsprozess nicht als Verlust wahrzunehmen, sondern als Reifung. Yoga kann in jedem Alter ausgeübt werden. Wir nutzen hierfür Hilfsmittel wie z. B. den Stuhl oder einen Yoga-Gurt. Auf körperliche Beeinträchtigungen wird Rücksicht genommen. Trauen Sie sich.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, Kissen.
| 10 Vormittage, 23.09.2022 - 02.12.2022 Freitag, 09:00 - 10:15 Uhr | |
| 10 Termin(e) | |
| Annette Herz, Yogalehrerin | |
| 222G03.304 | |
Gasthof Goldener Hirsch, Marktplatz 4, 87634 Obergünzburg, Hirschanbau, Eingang hinten über "Alter Markt", EG | |
| Kursgebühr: 70,00 € |
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
vhs Ostallgäu Mitte gGmbH
Hauptstelle Marktoberdorf
Jahnstr. 7
87616 Marktoberdorf
| Tel.: | +49 800 6 64 52 56 |
