Yoga - Fitness


Yoga-Fitness ist eine Yogavariante für alle, die den Kreislauf in Schwung halten und dabei Yoga-typisch entspannen wollen. Die Übungen dehnen, stärken und formen die gesamte Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen, sowie Meditation, fühlt man sich noch Tage später energetisch aufgeladen und lebendig.


Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Decke, Kissen zum Sitzen, Socken, bequeme Kleidung

12 Abende, 22.09.2021 - 15.12.2021
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Ludwig-Fröschl, Yogalehrerin BYV
212G03.216
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, 1. Stock, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten
Kursgebühr:
90,00

 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Ludwig-Fröschl

Do 23.09.21
08:00 – 09:30 Uhr
Marktoberdorf
Do 23.09.21
09:40 – 11:10 Uhr
Marktoberdorf