Vorbeugegymnastik


In diesem Kurs erlernen Sie wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen, sowie gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Die Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.



12 Vormittage, 20.09.2021 - 13.12.2021
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
12 Termin(e)
Marianne Schmid
212G04.130
Gemeindeverwaltung, Marktoberdorferstr. 7, 87674 Ruderatshofen, Mehrzweckraum, 1. Stock
Kursgebühr:
54,80

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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