Wirbelsäulengymnastik


Dieser Kurs dient der Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung.
Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit, sowie Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.



13 Vormittage, 20.09.2021 - 20.12.2021
Montag, 08:15 - 09:15 Uhr
13 Termin(e)
Gabriele Schödl, Rückentrainerin
212G04.125
Pfarrstadl St. Peter und Paul, Schwabenstr. 18, 87640 Biessenhofen, Ebenhofen, Gymnastikraum, EG
Kursgebühr:
59,37

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Schödl

Mo 20.09.21
09:15 – 10:15 Uhr
Biessenhofen Ebenhofen
Di 21.09.21
19:00 – 20:00 Uhr
Aitrang
Di 21.09.21
20:15 – 21:15 Uhr
Ruderatshofen