Hatha Yoga für Fortgeschrittene - online live


Eine Stunde wohltuender Bewegungsabläufe in Kombination mit einfachen Meditations- und Entspannungsübungen. Ich lade Sie ein, sich am Abend ganz bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die Erweiterung der Hüftbeweglichkeit und die Stärkung des unteren Rückens sind die Ziele des Kurses, nach dem Motto "Stark und flexibel wie ein Bambus im Wind".


Sie benötigen: rutschfeste Matte oder Decke, kleines (festes) und normales Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
Sie bekommen rechtzeitig einen Link, mit dem Sie sich am Kurstag einloggen können.


15 Abende, 22.09.2021 - 19.01.2022
Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr
15 Termin(e)
Thomas Rimili, Yogalehrer Basic BDY
212G03.200
Kursgebühr:
90,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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