Fit und aktiv ins Alter


Keine Lust auf Rückenschmerzen, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Herz- oder Kreislaufprobleme? Das ganzheitliche Übungsprogramm hilft, durch sanfte Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen vorzubeugen oder bestehende Beschwerden zu lindern.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch


15 Vormittage, 20.09.2021 - 17.01.2022
Montag, 10:25 - 11:25 Uhr
15 Termin(e)
Birgit Stonawski, Dipl. Sportlehrerin Univ. (Rehabilitation/Prävention)
212G04.220
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, 1. Stock, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten
Kursgebühr:
82,50

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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