Yoga für Menschen ab 55


Yoga kann uns helfen, im fortgeschrittenen Alter mehr Lebenszufriedenheit und Lebensqualität zu erleben. Es bietet Werkzeuge, die helfen können, den Alterungsprozess nicht als Verlust wahrzunehmen, sondern als Reifung. Yoga kann in jedem Alter geübt werden. Wir nutzen hierfür Hilfsmittel wie z. B. den Stuhl oder einen Yoga-Gurt. Auf körperliche Beeinträchtigungen wird Rücksicht genommen. Trauen Sie sich.


Bitte mitbringen: rutschfeste Matte und eine Decke

9 Vormittage, 01.10.2021 - 03.12.2021
9 Termin(e)
Annette Herz, Yogalehrerin
212G03.304
Haus Sandleitner, Unterer Markt 28, 87634 Obergünzburg, Sportraum, EG, (Nebeneingang)
Kursgebühr:
63,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Annette Herz

212G03.303
Do 30.09.21
19:00 – 20:30 Uhr
Ronsberg