Mit Yoga zu Gelassenheit und Energie


Yoga-Fitness ist eine Yogavariante für alle, die den Kreislauf in Schwung halten und dabei Yoga-typisch entspannen wollen. Die Übungen dehnen, stärken und formen die gesamte Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen, sowie Meditation, fühlt man sich noch Tage später energetisch aufgeladen und lebendig.


Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Decke, Kissen zum Sitzen, Socken, bequeme Kleidung

12 Vormittage, 23.09.2021 - 16.12.2021
Donnerstag, 08:00 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Ludwig-Fröschl, Yogalehrerin BYV
212G03.217
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, 1. Stock, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten
Kursgebühr:
90,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Ludwig-Fröschl

212G03.216
Mi 22.09.21
19:00 – 20:30 Uhr
Marktoberdorf
Do 23.09.21
09:40 – 11:10 Uhr
Marktoberdorf