Yoga neu

Ein Weg sich selbst zu erfahren
Durch Yoga bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Hatha Yoga kann Ihnen im täglichen Leben als Krankheitsvorbeugung helfen. Ihre Muskeln werden gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule bleibt flexibel, Rückenprobleme werden beseitigt, die Energien fließen besser, ihr Körpergefühl und die Konzentration verbessern sich. Sie erfahren mehr Entspannung und inneren Frieden, ihre allgemeine Fitness wird gesteigert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte oder Decke

10 Abende, 20.09.2021 - 29.11.2021
Montag, 19:30 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Irena Heumann, Yogalehrerin BYV
212G03.203
vhs Ostallgäu Mitte, Hauptstelle Marktoberdorf, 1. Stock, Jahnstr. 7, 87616 Marktoberdorf, Wintergarten
Kursgebühr:
62,50

 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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