Kraftzentrum Beckenboden


Ein starker Beckenboden vermittelt ein Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteigertem Selbstbewusstsein und ein positives Lebensgefühl. Auch eine gute Haltung und verbesserte Atmung resultieren daraus. Das Training lindert Menstruationsbeschwerden, begünstigt die Rückbildung nach der Schwangerschaft, beugt Rückenschmerzen und Inkontinenz vor. Bereits bestehende Schwächen in diesen Bereichen können durch gezieltes Training behoben werden.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke od. Matte, Wollsocken.


6 Vormittage, 09.11.2021 - 21.12.2021
Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
6 Termin(e)
Brigitte Grieb, Heilpädagogin und Übungsleiterin Qigong / Beckenboden
212G04.141
Alte Schule, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum 003
Kursgebühr:
54,75

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Brigitte Grieb

Stärkung der Lebensenergie
212G02.160
Di 09.11.21
10:15 – 11:30 Uhr
Biessenhofen