Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Gesund am Arbeitsplatz – Vorbeugung, Resilienzen & Stressprävention
Januar
Glücklicher leben: Meditations- und Entspannungstag
232G02.228
27.01.24
(1-mal)
11:00 - 16:00 Uhr
Marktoberdorf
(Plätze frei)
Begonnene Veranstaltungen
Lade begonnene Veranstaltungen ...
Vor Längerem begonnen
Rückenfit
232G04.134
19.09.23 - 12.12.23
(10-mal)
20:15 - 21:15 Uhr
Ruderatshofen
(Plätze frei)
Rückenfit
232G04.132
19.09.23 - 12.12.23
(10-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Aitrang
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Yoga - Zeit für Dich
232G03.121
Bei Dir ankommen, Ruhe finden, auftanken
20.09.23 - 13.12.23
(12-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Biessenhofen
(noch 1 Platz frei)
Wirbelsäulengymnastik
232G04.172
Zur Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung
21.09.23 - 21.12.23
(13-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Biessenhofen Ebenhofen
(noch 3 Plätze frei)
Wirbelsäulengymnastik
232G04.171
Zur Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung
21.09.23 - 21.12.23
(13-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Biessenhofen Ebenhofen
(Plätze frei)
Workout Mix aus Rückenschule, Pilates & Yoga
232G05.214
neu
kräftigende, stabilisierende Übungen kombiniert mit entspannenden Elementen
24.09.23 - 17.12.23
(11-mal)
19:15 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Reaktives Faszientraining
232G04.215
13.11.23 - 15.01.24
(8-mal)
19:00 - 20:15 Uhr
Marktoberdorf
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Liegt in folgenden Bereichen
Ganzheitliche berufliche Weiterbildung